Hack 26 - DISCIPLINA
Diga "Não". Nem todo mundo vai ligar para o seu objetivo. As pessoas prezam a si mesmas. Então elas te chamarão para sair e curtir....
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27 de abr.1 min de leitura
Hack 26 - DISCIPLINA
“ Defina metas exatas.” Você dificilmente será disciplinado sem ter metas bem definidas. Quando acordamos e não sabemos pelo que correr,...
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24 de abr.1 min de leitura
Hack 25 - DISCIPLINA
“ Utilize sua força de vontade eficientemente.” Por muitos dizerem que não devemos depender da força de vontade para fazer as coisas, faz...
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21 de abr.1 min de leitura
Hack 24 - DISCIPLINA
“ Comprometa-se 100%.” Muitas pessoas quando decidem mudar algo, elas tentam "meio que". "Vou fazer tal coisa, mas se não der vontade não...
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18 de abr.1 min de leitura
Hack 23 - DISCIPLINA
“ Manipule o seu ambiente.” Muitos querem ter disciplina, mas esquecem que na batalha contra a própria mente, suas emoções jogam contra...
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15 de abr.1 min de leitura
Hack 22 - DISCIPLINA
“ Saia do piloto automático.” Alguma vez você já passou um domingo inteiro procrastinando, vendo séries e comendo besteira? Quem nunca,...
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9 de abr.1 min de leitura
Hacks de DISCIPLINA
“ Disciplina.” Disciplina é ter autocontrole. É dar uma ordem a si mesmo e seguí-la. Disciplina é liberdade, pois quem não tem controle...
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6 de abr.1 min de leitura
Hack 20 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Mantra.” Ela não tem que ser longa; só tem que te fazer sentir motivado. Mantra pode ser uma palavra, frase ou som que você coloca um...
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3 de abr.1 min de leitura
Hack 19 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Música.” A música tem uma capacidade assombrosa de definir o seu humor e estado de espírito. Música alegre e positiva pode ajudar você...
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31 de mar.1 min de leitura
Hack 18 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Pense sobre coisas que te energizam.” Já ouviu alguém dizer que os pensamentos moldam a realidade? Pois é, eles realmente têm esse...
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28 de mar.1 min de leitura
Hack 17 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Limpe a sua mente.” Quando você começar a se sentir completamente sobrecarregado, é melhor se afastar da situação e respirar fundo....
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25 de mar.1 min de leitura
Hack 16 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Aceite ajuda.” Por mais que seja completamente possível alcançar muitas coisas sozinho, às vezes temos que reconhecer que precisamos de...
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27 de fev.1 min de leitura
Hack 15 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Um projeto por vez.” Você pode até pensar que fazer várias coisas ao mesmo tempo é uma boa ideia, até lembrar que tem projetos...
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24 de fev.2 min de leitura
Hack 14 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Olhe para o pequeno.” Não há problema algum em definir grandes e ambiciosos objetivos, pois sonhar grande e sonhar pequeno dá o mesmo...
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21 de fev.1 min de leitura
Hack 13 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Meça o Seu Progresso.” Quando sua lista de tarefas parece que continua longa mesmo depois de você ter feito algumas coisas, tire um...
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18 de fev.1 min de leitura
Hack 12 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Tenha um diário de conquistas e bons momentos.” Tente sempre anotar os momentos em que você conquistou algo, ou momentos bons da sua...
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15 de fev.1 min de leitura
Hack 11 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Planeje o implanejável.” Muitas vezes acabamos por nos desmotivar quando algo não sai de acordo com o que tínhamos planejado. E isso...
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12 de fev.1 min de leitura
Hack 10 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Continue fazendo.” Uma vez em movimento, continue indo. A energia não é algo que vive em uma garrafa e pode ser tomado vez ou outra. Às...
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9 de fev.1 min de leitura
Hack 9 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Um passo por vez.” Concentre-se em uma ação de cada vez. Se você pensar em tudo o que tem que fazer no dia, seus níveis de energia irão...
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6 de fev.1 min de leitura
Hack 8 - AUTOMOTIVAÇÃO
“ Exercite-se durante a manhã.” Fazer uma caminhada matinal ou ir à academia logo pela manhã pode aumentar sua motivação pelo restante do...
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